Ecrit par Julie le 17/03/2024Cet article peut contenir des liens d’affiliation, ce qui permet de garder ce contenu gratuit. Lisez nos CGU/CGV pour plus d’informations. Avez-vous déjà regardé un marathon à la télévision ou vu un groupe de coureurs filer à travers le parc en pensant : « J’aimerais pouvoir faire ça » ? Eh …
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Ecrit par Julie le 16/03/2024Cet article peut contenir des liens d’affiliation, ce qui permet de garder ce contenu gratuit. Lisez nos CGU/CGV pour plus d’informations. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les premiers rayons du soleil du matin vous font vous sentir bien, douillet, et simplement fantastique ? C’est en partie parce que votre corps absorbe …
Ecrit par Julie le 15/03/2024Cet article peut contenir des liens d’affiliation, ce qui permet de garder ce contenu gratuit. Lisez nos CGU/CGV pour plus d’informations. Vous êtes-vous déjà retrouvé perplexe, en regardant un ami perdre des kilos sans effort avec un régime, alors que vous luttez pour perdre ne serait-ce qu’un centimètre en suivant le …
Ecrit par Julie le 15/03/2024Cet article peut contenir des liens d’affiliation, ce qui permet de garder ce contenu gratuit. Lisez nos CGU/CGV pour plus d’informations. Dans votre quête d’une meilleure santé et bien-être personnel, vous avez peut-être découvert une tendance fascinante : le biohacking. Ce n’est pas qu’une simple mode, mais un mélange stratégique de …
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Ecrit par Julie le 11/03/2024Cet article peut contenir des liens d’affiliation, ce qui permet de garder ce contenu gratuit. Lisez nos CGU/CGV pour plus d’informations. Vous êtes-vous déjà demandé quelle était la solidité de vos os ? Cela ne vient peut-être pas en premier à l’esprit lorsque vous pensez à la santé, mais vos os …
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Ecrit par Julie le 11/03/2024Cet article peut contenir des liens d’affiliation, ce qui permet de garder ce contenu gratuit. Lisez nos CGU/CGV pour plus d’informations. Etes-vous déjà tombé sur une vidéo d’exercices somatiques sur les réseaux sociaux et vous êtes-vous demandé de quoi il s’agissait ? Vous n’êtes pas seul. Avec un nombre croissant de …
Ecrit par Julie le 10/03/2024Cet article peut contenir des liens d’affiliation, ce qui permet de garder ce contenu gratuit. Lisez nos CGU/CGV pour plus d’informations. Bienvenue à l’intersection fascinante où le sommeil et la perte de poids se rencontrent ! Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, le sommeil – un moment où nous sommes le …
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Ecrit par Julie le 09/03/2024Cet article peut contenir des liens d’affiliation, ce qui permet de garder ce contenu gratuit. Lisez nos CGU/CGV pour plus d’informations. Si vous avez déjà entrepris un parcours de perte de poids, vous savez que les progrès sont souvent mesurés en livres ou en kilos. Mais et si on vous disait …